{"id":1169,"date":"2026-05-22T08:09:58","date_gmt":"2026-05-22T08:09:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dart-identiteit.nl\/blog\/?page_id=1169"},"modified":"2026-09-23T20:57:36","modified_gmt":"2026-09-23T20:57:36","slug":"theorie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169","title":{"rendered":"De Draagbalans\u00ae-methode"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-accordion alignnone\"><div class=\"kt-accordion-wrap kt-accordion-id1169_405bde-d5 kt-accordion-has-6-panes kt-active-pane-0 kt-accordion-block kt-pane-header-alignment-left kt-accodion-icon-style-none kt-accodion-icon-side-right\" style=\"max-width:none\"><div class=\"kt-accordion-inner-wrap\" data-allow-multiple-open=\"false\" data-start-open=\"0\">\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-1 kt-pane1169_7906d9-b2\"><h2 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong>Draagbalans\u00ae:<\/strong> de methode<\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h2><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>Psychologie wordt vaak gezien als complex. Daarom houd ik ervan om dingen simpel te maken. De Draagbalans\u00ae is een overzichtelijke methode, waarbij de manier waarop jij reageert op de wereld en jezelf netjes in categorie\u00ebn geplaatst wordt.<\/p>\n\n\n\n<p>Sommige observaties (opmerking van jou of dingen die ik zie aan je lichaamstaal) raken aan meerdere aspecten. Daarom maak ik in mijn rapportages onderscheid tussen observatie en interpretatie. Bijvoorbeeld een relevante opmerking over de manier waarop je taal gebruikt om een belangrijk idee over te brengen, relateert aan zowel de categorie \u201cVerbaal\u201d (de taal) als \u201cLogisch\u201d (het belangrijke idee). Die ene opmerking bespreken we dan meerdere keren in het rapport, waarbij de interpretaties volledig gescheiden zijn.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Draagbalans\u00ae<\/strong>: jouw complexe balans in een simpel overzicht<\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-940x1024.webp\" alt=\"Davinia houdt idee\u00ebnwolken vast die de basis vormen voor de Draagbalans\" class=\"wp-image-1267\" srcset=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-940x1024.webp 940w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-275x300.webp 275w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-768x837.webp 768w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-1410x1536.webp 1410w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-1879x2048.webp 1879w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein.webp 1984w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-2 kt-pane1169_bf47fe-59\"><h2 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong>De flanken:<\/strong> draaglast en draagkracht<\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h2><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein-940x1024.webp\" alt=\"Het verschil tussen draaglast en draagkracht wordt getoond. Links draagt de mevrouw een steen zoals de mythische figuur Atlas, rechts zit ze in een relaxstoel, met allemaal chocola\" class=\"wp-image-1268\" srcset=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein-940x1024.webp 940w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein-275x300.webp 275w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein-768x837.webp 768w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein-1410x1536.webp 1410w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein-1879x2048.webp 1879w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_2_klein.webp 1984w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>De Draagbalans\u00ae kent twee aspecten. De flanken en de ruggengraat. <\/p>\n\n\n\n<p>Stap 1: wat zijn de flanken?<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Iedereen heeft een persoonlijke balans: de verhouding tussen dingen die je sterker maken en dingen die je verzwaren. Als die verhouding klopt, voelt je systeem rustig en overzichtelijk. Wordt de belasting langere tijd groter dan wat je kunt dragen, dan raakt die balans onder druk en merk je dat je je overbelast gaat voelen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Binnen de psychologie staan deze twee bekend als draagkracht en draaglast. Draagkracht gaat over wat jou ondersteunt en energie geeft. Draaglast gaat over wat meer van je vraagt. Samen laten ze zien hoe jouw binnenwereld reageert op prikkels, verwachtingen en situaties.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Vaak weet men zelf niet precies wat draagkracht geeft en wat juist belast. De gesprekken geven hier mooie inzichten in, waarmee je jezelf n\u00e9t weer wat beter leert kennen dan je dacht.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Draagbalans\u00ae, flanken:<\/strong> samen brengen we jouw \u00e9chte persoonsbrede balans in kaart<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-5 kt-pane1169_1e7454-17\"><h2 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong>De ruggengraat:<\/strong> meervoudige intelligenties vertaald naar je zenuwstelsel<\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h2><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p style=\"line-height:1.4\">De theorie van meervoudige intelligenties van Howard Gardner gaat ervan uit dat mensen verschillende manieren hebben om informatie te verwerken en problemen op te lossen. Denk aan talige, logisch\u2011mathematische, interpersoonlijke, muzikale, ruimtelijke en lichamelijk\u2011kinesthetische intelligentie. Deze vormen laten zien dat iedereen een eigen voorkeur heeft in hoe hij leert, denkt en reageert op de wereld om zich heen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>In de methode Draagbalans\u00ae interpreteren we deze indeling in termen van onderdelen van je zenuwstelsel. Dit kan je onderverdelen in twee hoofdcategorie\u00ebn:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"line-height:1.4\">Prikkels die van buiten komen:<ul><li>Fysieke prikkels, de zintuigen in de klassieke zin van het woord: (\u201cVerbaal\u201d, \u201cMuzikaal\u201d, \u201cLichamelijk\u201d);<\/li><\/ul><\/li>\n\n\n\n<li>Prikkels die van binnen werken:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li style=\"line-height:1.4\">Prikkels die met gedachtes te maken hebben: \u201cLogisch\u201d, \u201cExistentieel\u201d, \u201cMoreel\u201d);<\/li>\n\n\n\n<li style=\"line-height:1.4\">Prikkels die je jezelf geeft door je zelfbeeld: \u201cIntrapersoonlijk\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p style=\"line-height:1.4\">Deze onderverdeling in domeinen geeft een heldere kapstok om de interacties die je hebt met jezelf en met de wereld op een zuivere manier op te schrijven en te interpreteren.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Draagbalans\u00ae-domeinen:<\/strong> de ruggengraat van jouw zenuwstelsel<\/h3>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"886\" height=\"1020\" src=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Draagbalans_zenuwstelsel_klein.png\" alt=\"De flanken van de draagbalans, met een doorzichtige ruggegraat en perifeer zenuwstelsel van een torso erop getekend\" class=\"wp-image-1643\" srcset=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Draagbalans_zenuwstelsel_klein.png 886w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Draagbalans_zenuwstelsel_klein-261x300.png 261w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Draagbalans_zenuwstelsel_klein-768x884.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 886px) 100vw, 886px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-pane kt-accordion-pane kt-accordion-pane-3 kt-pane1169_2f0502-76\"><h2 class=\"kt-accordion-header-wrap\"><button class=\"kt-blocks-accordion-header kt-acccordion-button-label-show\" type=\"button\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title-wrap\"><span class=\"kt-blocks-accordion-title\"><strong>De samenvoeging:<\/strong> hoe een complex geheel overzichtelijk wordt<\/span><\/span><span class=\"kt-blocks-accordion-icon-trigger\"><\/span><\/button><\/h2><div class=\"kt-accordion-panel kt-accordion-panel-hidden\"><div class=\"kt-accordion-panel-inner\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein-940x1024.webp\" alt=\"Davinia houdt de samengestelde Draagbalans vast\" class=\"wp-image-1269\" srcset=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein-940x1024.webp 940w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein-275x300.webp 275w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein-768x837.webp 768w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein-1410x1536.webp 1410w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein-1879x2048.webp 1879w, https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_3_klein.webp 1984w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<p>De Draagbalans\u00ae voegt al deze aspecten samen to \u00e9\u00e9n geheel. Na drie gesprekken weten we hoe zwaar de verschillende domeinen voor je wegen, zowel qua draagkracht als draaglast. We hebben ook inzichtelijk welke domeinen elkaar versterken, of juist tegenwerken. Jouw unieke combinatie van de impact per domein geeft informatie over hoe jij in de wereld staat als persoon en als collega.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Na drie gesprekken hebben we een richting op de volgende gebieden:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jouw optimale inhoud qua type werkzaamheden;<\/li>\n\n\n\n<li>Jouw optimale vorm en uitdagingen qua samenwerkingsvormen;<\/li>\n\n\n\n<li>Jouw (eventuele) uitdagingen op het gebied van prikkelverwerking.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Daarnaast zijn er altijd persoonsgebonden bevindingen. Na afloop van ons traject heb je jezelf op een nieuwe manier leren kennen, en heb je ervaren hoe het voelt om \u00e9cht gezien te worden door iemand.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Draagbalans\u00ae, als geheel<\/strong>: Als je weet hoe het prikkelt, dan steekt het minder.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-accent-5-color has-text-color has-link-color wp-elements-997dd7003e25f173d6ed2dd62786f1b9\"><a href=\"http:\/\/www.dart-doorstart.nl\">Inbound <\/a>\/ <a href=\"http:\/\/www.dart-identiteit.nl\">outbound<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inbound \/ outbound<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-no-title","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1169","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_image_src":null,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>De Draagbalans\u00ae-methode - DART Doorstart<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De Draagbalans geeft een holistisch beeld van wie jij nu bent. Je hele lichaam vertelt jouw verhaal. Zo vinden we de weg naar jouw beste baan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De Draagbalans\u00ae-methode - DART Doorstart\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De Draagbalans geeft een holistisch beeld van wie jij nu bent. Je hele lichaam vertelt jouw verhaal. Zo vinden we de weg naar jouw beste baan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DART Doorstart\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-23T20:57:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1984\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2162\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169\",\"name\":\"De Draagbalans\u00ae-methode - DART Doorstart\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Methode_1_klein-940x1024.webp\",\"datePublished\":\"2026-05-22T08:09:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-23T20:57:36+00:00\",\"description\":\"De Draagbalans geeft een holistisch beeld van wie jij nu bent. Je hele lichaam vertelt jouw verhaal. Zo vinden we de weg naar jouw beste baan\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Methode_1_klein.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Methode_1_klein.webp\",\"width\":1984,\"height\":2162},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?page_id=1169#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De Draagbalans\u00ae-methode\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/\",\"name\":\"DART identiteit\",\"description\":\"Je oude loopbaan leek logisch.  Je nieuwe wordt passend\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/#organization\",\"name\":\"DART identiteit\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Logo_nw_beige.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Logo_nw_beige.png\",\"width\":520,\"height\":358,\"caption\":\"DART identiteit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dart-doorstart.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dartidentiteit\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De Draagbalans\u00ae-methode - DART Doorstart","description":"De Draagbalans geeft een holistisch beeld van wie jij nu bent. Je hele lichaam vertelt jouw verhaal. Zo vinden we de weg naar jouw beste baan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"De Draagbalans\u00ae-methode - DART Doorstart","og_description":"De Draagbalans geeft een holistisch beeld van wie jij nu bent. Je hele lichaam vertelt jouw verhaal. Zo vinden we de weg naar jouw beste baan","og_url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169","og_site_name":"DART Doorstart","article_modified_time":"2026-09-23T20:57:36+00:00","og_image":[{"width":1984,"height":2162,"url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169","url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169","name":"De Draagbalans\u00ae-methode - DART Doorstart","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein-940x1024.webp","datePublished":"2026-05-22T08:09:58+00:00","dateModified":"2026-09-23T20:57:36+00:00","description":"De Draagbalans geeft een holistisch beeld van wie jij nu bent. Je hele lichaam vertelt jouw verhaal. Zo vinden we de weg naar jouw beste baan","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169#primaryimage","url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein.webp","contentUrl":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Methode_1_klein.webp","width":1984,"height":2162},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?page_id=1169#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De Draagbalans\u00ae-methode"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/#website","url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/","name":"DART identiteit","description":"Je oude loopbaan leek logisch.  Je nieuwe wordt passend","publisher":{"@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/#organization","name":"DART identiteit","url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Logo_nw_beige.png","contentUrl":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Logo_nw_beige.png","width":520,"height":358,"caption":"DART identiteit"},"image":{"@id":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/dartidentiteit"]}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1169"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1685,"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1169\/revisions\/1685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dart-doorstart.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}